no zalezy co rozumiec przez dobre wegle... ale jakies ekonomiczne bialko np z sfd... plus jakies np carbo tez forumowe... ekonomicznie w miare i dobrze... no ale w sumie jestem za minimum prochu..ew bialeczko + banan... ew kanapka...zawsze naturalnie lepiej.... moim zdaniem :)
To z białek hi tec whey c6,olimp,K** iso,peak i sfd plus które wybrac
sfd plus. alnutrition Cię wyjdą najkorzystniej.
No dokładnie kombinacje wpc + oliwe miałem na myśli jeżeli chodzi o zastępstwo, a co do posiłku na wieczór to jest on jak najbardziej ale akurat to 30g. na noc pozwala mi uzupełnić braki białka w diecie więc po posiłku w okolicach 22 chciałem brać gdzie już nie chce sie nic jeśc tylko łyknąć wpc. P.S. A jeżeli chodzi o smak to co lepiej, Elite [...]
l l= 1 kg 1ml = 1 gram 3 ml = 3g Od kiedy tak jest? miarka 50 cc(ml) 18g odżywka wpc sfd plus, 22g odzywka białkowa IHS Twoje powyższe stwierdzenia ma jedynie słuszność w przypadku wody. Jak powyższe stwierdzenie dopasujesz do innych ciał to dostaniesz Nobla. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c20b46a948412a9f69eec299b047e5.jpg [...]
Dokładnie o której jest ten trening.Kazeinę zalecałbym przed snem.Białko sfd plus po treningu jak najbardziej.Po treningu możesz uzupełnij glikogen utracony przez trening w postaci jakiegoś owoca np. banana lub carbo.
[...] wam. chciałem zapytac jaką odzywke weglowodanowo białkowa polecacie tak do 5kg? chce powolutku sobie ułozyć diete nbo i "uzupełnić ją" jednak co do tego jestem ciemny wiec nie wiem w czym mam przebierać a jest w czym przebierać co polecilibyście?? a w temacie białko ... to nie jest to samo.. doczytaj składy :)) z białek scitec, trec, sfd plus
moze byc i sfd, plus/econo
Z tych 3 wziąłbym ostrovit, jeśli interesują Cie jeszcze inne w podobnych cenach to zobacz sfd plus
czyli ile jest bialka w econo w jednej porcji i ile białko w jednej porcji sfd plus v2 Zmieniony przez - gruch514 w dniu 2013-12-27 19:24:34
a chciałem jeszcze dodać ze w kwietniu 30 (16 lat ) i aktulanie biore odzywke białkowa SFD plus
scitec czerwony czeko/nugat.. sfd plus v2 wisnia wymiata
jak taniej to sfd plus...
TomQ , ale tu nie chodzi o straty białka, tylko o zwykły aspekt organoleptyyczny . Po zagotowaniu większość WPC się ścina i łączy w takie gumowo-twarde kulki co mi zamiast smak poprawić to go psuło, lepiej odczekać chwile i cieszyć się normalną konsystencją niż pływającymi , przyklejajacymi się do zębów grudami (A ścieło mi się zarówno SFD plus [...]
z półki ostrowi/ostrovitu nie ma nic wyjątkowego.. ew. sfd plus
Bialko sfd plus ;-)
sfd plus/econo ostrowit 80
Dobre i niedrogie to SFD Plus - wiekszosc smakow jest ok (Econo wg mnie nie oplacalne, gorszy smak i mniejsza % zawartosc bialka). Ostrovit eu 80 wanilia tez jest niczego sobie. To z tych tanszych na rynku.
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
Siema z rana my już nad basenem plus kolezanki % /SFD/2024/1/17/a8045afa069f482091dadbb3521c975f.jpg /SFD/2024/1/17/3edaeab9a82d4bb8834e895cc4f77645.jpg /SFD/2024/1/17/eaa6c16926b846718b0183e23a37fde5.jpg /SFD/2024/1/17/bc27fff0d5ab42568bc69c276bf19531.jpg /SFD/2024/1/17/e9816dc865ff4152a7e75d48aadae26b.jpg
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
Jakoś dziś głodny jestem . Poszło już duże opakowanie zelek haribo , 2 batony granaty , bagietka łącznie cała z połowa kurczaka i z nutella , 2 big mc , rano płatki na mleku plus Shake . A tu dopiero 16,30. Nie mogę się dziś najeść coś /SFD/2018/8/31/bad426804363406dbd1af62cfdbb9f2a.jpg /SFD/2018/8/31/00021da5d7804bcfbfe735dfdfbf1012.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
